L'ANB

Pratiqué partout sur la planète, l'athlétisme, sport roi des Jeux Olympiques, est aussi le sport le plus ancien. Car depuis toujours, que ce soit pour survivre, se nourrir ou se déplacer, l'homme court, saute, lance... Les Grecs, à la recherche de l'homme parfait et complet, ont transcrit ces activités en jeux du stade et les ont codifiés. Ainsi est né l'athlétisme, du grec "athlos" qui signifie le combat.

Le combat contre autrui, contre les distances, l'espace, le temps, mais aussi et surtout contre soi-même, afin de repousser ses limites.

Activité ludique au début, ce sport demande quand même beaucoup d'efforts physiques et de mental pour "se dépasser". De la rigueur est nécessaire pour atteindre ses objectifs; il est nécessaire de traviller des gestes précis, d'acquérir des techniques, et la persévérance est une qualité indispensable.

Les entrainements de groupes poussent aussi les athlètes à se découvrir et s'entraider, et le respect est une valeur fondamentale de cohésion du club.

C'est dans cet esprit que le Club d'Athlétisme Nord Bassin (ANB), créé le 13 octobre 2005, accueille les enfants à partir de 6 ans.

Depuis 2014, l'ANB accueille également une section adulte de Running Loisir et Compétition, Trail, Ultra Trail, où les coureurs sont encadrés, conseillés, entrainés selon des objectifs de progression individuels, mais où ils sont également amenés à participer à des compétitions selon leur niveau et leurs ambitions.

Les séances durent environ 1h30 et sont composées d'un échauffement, d'excercices de technique de course et d'étirements. La séance du dimanche est une sortie longue de 12 à 15km sur le Bassin, et elle est ouverte à tous, même les personnes qui ne sont pas licenciées au club.

En 2018, s'est rajoutée une section Marche Nordique, marche dynamique en pleine nature qui allie un travail d'endurance et un renforcement musculaire de l'ensemble du corps. Il s'agit d'accentuer le mouvement naturel des bras et de propulser le corps vers l'avant à l'aide de deux bâtons. L'ensemble du corps entre en action, renforçant ainsi 80% des chaînes musculaires. La simplicité de sa technique rend la marche nordique accessible à tout public, mais l'ANB propose deux rythmes de marche pour que chacun puisse progresser en se faisant plaisir.

Selon les objectifs de chacun, du Renforcement Musculaire sont proposés une fois par semaine par le club, ce qui permet un travail complémentaire, de manière plus ciblée.

Nous avons la chance à Andernos Les Bains d'avoir un stade d'athlétisme offrant toutes les infrastructures permettant la pratique de l'athlétisme dans les meilleures conditions:

• une piste de 400m (sprint, demi-fond, haies, steeple)
• des sautoirs longueur, hauteur et perche
• des aires de lancers de poids, javelot, disque et marteau
• un terrain central pour la réalisation des parcours ludiques et travail de demi-fond

Le bureau

• Président: Christophe GLORIEUX
• Vice-président: Jean-Christophe LEGENDRE
• Secrétaire: Geneviève RIBEYRON
• Trésorier: Alain BELLIER
• Trésoriers adjoints: Hubert DUTOUYA, Thierry LABOLLE
• Membres actifs: Sylvie GASC, Domnique GRELAUD, Nadine et Adrian HIGGINS, Rachel LERCH, René MEYER, Nadine OLIOT, Béatrice et Christophe SAUVARD, Eric TORTERAT, et Nathalie ZINTER

Les entraineurs

des jeunes
Sylvie GASC	Frédéric ADRIAENS	Alain BELLIER
Ludovic BLATEAU	J-C LEGENDRE	Eric TORTERAT
des adultes Running
Vincent BERTHELOT	Christophe GLORIEUX
de la Marche Nordique
Marion CONSTANTIN	Béatrice SAUVARD	Nathalie ZINTER	Christophe SAUVARD
de la remise en forme (renforcement musculaire)
Rachel LERCH

Si vous voulez poser une question directement à notre section Running, n'hésitez pas à nous écrire à running@athletismenordbassin.com

Si vous avez des questions au sujet de la Marche Nordique, écrivez nous à nordique@athletismenordbassin.com

Si vous avez une question concernant le renforcement musculaire, écrivez-nous à renfo@athletismenordbassin.com